NOTICIAS

Medusas. ¿Exageramos?

noviembre 26, 2019

Medusas. ¿Exageramos? Sí, exageramos. Desde que éramos personas pequeñas nos han enseñado a tener miedo a las medusas, a evitarlas, […]

Entreno en aguas abiertas

septiembre 26, 2019

Entreno en aguas abiertas Aspectos básicos de una buena planificación para hacer una o más travesías. Como ya sabemos, travesías […]

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mayo 8, 2019

Iniciamos temporada de Aguas Abiertas Sesiones totalmente gratuitas donde podrás tanto iniciarte como perfeccionar la natación en mar abierto. Todos […]

JORNADA DE AGUAS ABIERTAS – viernes 26 de octubre

octubre 25, 2018

JORNADA DE AGUAS ABIERTAS Horarios: 14 h Clase de aguas Obiertas (1:30h) Conferencias – a partir de les 16 h.

NORMATIVA DE SEGURIDAD

mayo 31, 2018

1. PONERSE UN GORRO QUE SE VEA BIEN. En el mar no es obligatorio llevar el gorro de baño, pero […]

HIDRATACIÓN Y NUTRICIÓN

octubre 24, 2017

A. HIDRATACIÓN: Cuando nadamos en el medio acuático, nuestro cuerpo pierde líquido y electrolitos, aunque no lo notemos. Por eso […]