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JORNADA DE AGUAS ABIERTAS Horarios: 14 h Clase de aguas Obiertas (1:30h) Conferencias – a partir de les 16 h.

1. PONERSE UN GORRO QUE SE VEA BIEN. En el mar no es obligatorio llevar el gorro de baño, pero […]

A. HIDRATACIÓN: Cuando nadamos en el medio acuático, nuestro cuerpo pierde líquido y electrolitos, aunque no lo notemos. Por eso […]

4.a Previsión: las condiciones del mar no son estables. Asegúrate de conocer el estado del mar (el color de la […]

La natación nace como una práctica de supervivencia en un medio desconocido y peligroso para los humanos. La necesidad de […]